Imate li svakodnevno veliki stres i ne znate kako ga riješiti? Slabo spavate i ujutro se osjećate umorno? Ako je odgovor potvrdan, trebali biste odmah potražiti rješenje za svoje zdravlje. Jedan od najboljih lijekova je preuzimanje aplikacije Endel, aplikacije koju podržava znanost koja će vam svakodnevno pomoći da poboljšate svoju osobnu dobrobit. U ovom članku ćemo vam reći sve što trebate znati o njoj.
Opustite se uz Endela i njegovu glazbu
Endel je aplikacija koja vam omogućuje da se smirite i koncentrirate nekoliko sati na obavljanju zadatka. Na primjer, može biti od velike pomoći dok učite ili radite ili se jednostavno odmorite na ispravan način. Sve to postiže umjetnom inteligencijom koristeći različite podatke o okolišu, kako bi prilagodio vrstu pjesme koja vam je potrebna u određeno vrijeme.
Za razliku od drugih usluga koje vam nude generičke pjesme za ove situacije, Endel će ih prilagoditi zadatku, uvjetima osvjetljenja ili dobu dana na vašoj lokaciji. Svu glazbu je isključivo skladao Grimes . Istina je da je znanstveno dokazano da glazba blagotvorno djeluje na mozak. Takav je da postoje psihološke terapije kao npr glazbena terapija koji se temelje upravo na glazbi za poboljšanje određenih aspekata života pacijenta. Sigurno ste osoba kojoj treba nešto za svirati u pozadini dok radite jer ne podnosite apsolutnu tišinu i uz ovu aplikaciju ćete imati glazbu koja će vam pomoći u zadacima koje radite.
Informacije potrebne Endelu
Površno možete vidjeti da je Endel jednostavna aplikacija sa nevjerovatno lijepim melodijama. Ali stvarnost je da se ispod toga krije nevjerojatna umjetna inteligencija koja nastoji uzeti što više varijabli kako bi ponudila personalizirano i savršeno glazbeno iskustvo. Prvo, Endel će od vas tražiti dopuštenja za praćenje brzina otkucaja srca putem Apple Watcha kako biste vidjeli razinu stresa. Također dodaje Mjesto biti svjestan vremena ili vremena koje se prilagođava razini svjetla i tjelesna aktivnost što radiš
Sa svim tim podacima aplikacija izračunat će vaš cirkadijalni ritam . Ovo je u osnovi biološki sat koji svaka osoba ima u 24 sata. Odnosno, sati koje provodite spavajući i sati koje provodite budni su nešto ključno za donošenje zaključaka o cirkadijalnom ritmu. Kada je to neuravnoteženo, izazivaju se iznimno negativni učinci na čovjekovu izvedbu na dnevnoj bazi. A upravo to želite kontrolirati pomoću aplikacije i poboljšati dobrobit ljudi tako što ćete biti poput osobnog trenera. Kako kažemo, riječ je o nečemu što se temelji na znanstvenim temeljima, što ga čini iznimno zanimljivim, jer glazba pomaže da se opustite, koncentrirate ili bolje spavate.
Endelova operacija
Čim uđete u aplikaciju, iznad svega se ističe iznimno čisto sučelje koje prenosi puno smirenosti. U središnjem dijelu ćete imati zvučne pejzaže koji će varirati ovisno o dobu dana i pozornici u kojoj se nalazite. Što se tiče potonjeg, treba napomenuti da ćete nakon scenarija pronaći različite scenarije koji će vam omogućiti da ih aktivirate ovisno o zadatku koji želite izvesti. Među ostalima nalazimo 'Deep work', 'Study', 'Chill' među ostalima. Osim toga, može se aktivirati i za spavanje i postići veće opuštanje. To je bitno za oslobađanje od stresa noću i miran san, jer se ne preporučuje spavanje pod stresom. Važno je napomenuti da se sve ove funkcije mogu koristiti bez internetske veze. Iako želite koristiti sve što vam ova aplikacija nudi bez ograničenja, morat ćete se odlučiti za nju premium pretplata .
Ali scenarija nema, jer u bilo kojem trenutku možete prilagoditi svoj kako bi se prilagodili vašim okolnostima. Isto tako, kada kliknete na jedan od ovih scenarija, određena scena će se aktivirati i glazba će početi svirati. Sami možete odabrati vrijeme koje trebate igrati ovisno o vremenu u kojem ćete izvesti tu radnju. Također, zahvaljujući AirDropu možete slati glazbu na bilo koji kompatibilni uređaj.
