Dakle, pomoću Apple Watcha možete mjeriti razinu kisika u krvi

Zahtjevi za izvođenje mjerenja

Za korištenje ove funkcije potrebno je ispuniti niz zahtjeva. Na primjer, da je aplikacija dostupna u zemlji u kojoj živite, nešto što se može konzultirati u početnim procesima konfiguracije. Osim toga, morate imati kompatibilan Apple Watch budući da nemaju svi potrebne senzore. Točnije, kompatibilni modeli su sljedeći:

• Apple Watch Series 6 od 40 do 44 mm.
• Apple Watch Series 7 od 41 do 45 mm.

Osim toga, u svakom slučaju morate imati instaliranu najnoviju verziju watchOS-a kao i iPhone 6s ili noviji s najnovijom dostupnom verzijom iOS-a. Tome se dodaje i uvjet da ste stariji od 18 godina da biste mogli koristiti potrebnu aplikaciju, budući da algoritam nije testiran na maloljetnicima.

Početno postavljanje

Kada konfigurirate svoj Apple Watch sa senzorima kako biste mogli mjeriti zasićenost kisikom, pojavit će se prozor s objašnjenjem kako funkcionira. Ovdje možete kliknuti na 'Aktiviraj' da preuzmete aplikaciju i to učinite. U slučaju da ga niste aktivirali u početnoj konfiguraciji, možete jednostavno slijediti ove korake:

• Otvorite aplikaciju 'Health' na svom iPhoneu s uparenim Apple Watchom.
• Idite na karticu 'Pregledaj'.
• Slijedite put Disanje > Kisik u krvi > Postavi kisik u krvi.

U ovom trenutku od vas će se tražiti da napravite konfiguraciju za aktivaciju kako bi se podaci mogli prikupljati. U slučaju da se ni aplikacija ne pojavi, možete jednostavno otići na App Store i preuzeti aplikaciju 'Oxígeno en Sangre' kako biste je natjerali da je imate. Očito je to moguće samo ako imate sat kompatibilan s ovom funkcijom.

Izvršite mjerenje s Apple Watchom

Nakon što ste se uvjerili da ste napravili konfiguraciju, u svakom slučaju ispunjavajući sve zahtjeve, vrijeme je za izvođenje mjerenja. Za to morate paziti da Apple Watch čvrsto priliježe zapešću, ali ni u kojem slučaju. Uz to, šaka mora biti otvorena, a ruka opuštena kako bi rezultat bio što uspješniji i vjerniji. Nakon što ste poduzeli ove indikacije, jednostavno morate slijediti sljedeće korake kako biste izvršili mjerenje:

• Otvorite aplikaciju 'Blood Oxygen' na Apple Watchu.
• Nemojte se pomicati i držite zapešće u vodoravnom položaju, bolje oslonjenom na površini kao što je stol.
• Kliknite na 'Start' i pričekajte 15 sekundi dok se mjerenje ne izvrši.
• Nakon što ovo mjerenje protekne, imat ćete pristup rezultatu.

Problem koji se javlja je što se ne vrši interpretacija rezultata dobivenih mjerenjem. Ne događa se kao kod EKG-a da se algoritmom procjenjuje je li to normalno ili ne. Zato se ovi rezultati uvijek moraju vrednovati s medicinskim znanjem, iako se uvijek mora uzeti u obzir da se ne radi o medicinskom proizvodu. Ako imate bilo kakvu vrstu simptoma, morate otići u dom zdravlja na mjerenje oksimetrom.

Treba napomenuti da aplikacija obavlja mjerenja u pozadini sve dok je imate aktivnu u aplikaciji Apple Watch. Sat inteligentno detektira kada se ne krećete radi mjerenja, idealno kada spavate kako bi otkrio određene patologije. Problem je u tome što crveno svjetlo koje se koristi za mjerenje zasićenosti kisikom može na kraju biti neugodno ili ometati.

Konzultirajte povijesne podatke

Svi podaci dobiveni mjerenjima koja se vrše pohranjuju se za konzultacije u aplikaciji Zdravlje. Na taj ćete način moći konzultirati u grafikonu evoluciju zasićenja tijekom vremena. Ovo je idealno prije svega da biste mogli provjeriti ima li to veze s patološkim stanjem koje ste pretrpjeli. Da biste izvršili ovaj upit, jednostavno morate slijediti sljedeće korake:

• Otvorite aplikaciju Zdravlje.
• Pri dnu kliknite na 'Istraži'.
• Dodirnite Disanje > Kisik u krvi.

Nešto iznimno zanimljivo što je integrirano u ovo informacijsko sučelje je mogućnost filtriranja podataka dobivenih po situacijama. Uvijek možete odabrati želite li vidjeti mjerenja koja su napravljena dok spavate, pa čak i na velikim visinama.

Uobičajeni kvarovi na mjeraču kisika

Mjerenje zasićenosti kisikom nije savršeno na Apple Watchu. Mora se uzeti u obzir da se ne bavimo medicinskom sekcijom kao što je oksimetar, unatoč činjenici da uključuje vrlo slične senzore, na kraju nema posla s istim uređajem. U mnogim slučajevima može doći do neuspjelog rezultata mjerenja, što može biti zbog toga što ste se pomaknuli ili remen nije pravilno pričvršćen tako da radi ispravno.

Ali postoje i drugi uvjeti koji mogu utjecati na uspješno mjerenje. Na primjer, promjene u boji kože privremene ili trajne mogu uzrokovati da mjerenje bude neuvjerljivo. To se uglavnom događa s tetovažama koje se nalaze na zapešću i koje mogu uzrokovati blokiranje svjetlosti iz senzora, što otežava svjetlo, budući da se različite fotodiode koriste za mjerenje svjetlosti koja se lomi. Perfuzija kože također može varirati od osobe do osobe, odnosno količina krvi koja teče kroz kožu. Kao obrambena mjera, tijelo može smanjiti perfuziju kože kada dođe do hipotermičnih stanja, što otežava mjerenje.

tehnički rad

Od Apple Watch Series 6 nadalje, senzori otkucaja srca koriste se za projiciranje infracrvenog svjetla prema zapešću. Svjetlost koja se u tom trenutku reflektira može se očitati fotodiodama tako da se može interpretirati. Zahvaljujući algoritmu koji je uključen u softver, sva mjerenja koja su poduzeta mogu se protumačiti tako da daju rezultat kao postotak. Mora se uzeti u obzir da je boja krvi pokazatelj zasićenosti kisikom. U slučaju jako oksigenirane krvi, boja je intenzivno crvena, ali potamni čim se zasićenost smanji.

Korisnost mjerenja zasićenosti kisikom

Da biste razumjeli korisnost ove funkcije, morate znati što je zasićenje kisikom. Ukratko, to je količina kisika u krvi povezana s crvenim krvnim stanicama, a sve dok je na optimalnim vrijednostima, indikativno je da stanice dobivaju dovoljno kisika za obavljanje svojih staničnih procesa. Iako se u brojnim prilikama podsjeća da ova funkcija nije dizajnirana za medicinsku uporabu ili samodijagnozu, ona može dati indikacije za stvaranje patološke slike. Očito, ako uređaj daje rezultat manji od 85% i imate neku vrstu respiratorne ili vrtoglave simptomatologije, preporučljivo je otići u medicinski centar. Neovisno s točnim rezultatom niske zasićenosti kisikom, ne ukazuje na bolest. Mora se shvatiti da se ovaj rezultat ni u kojem slučaju ne može uzeti kao apsolutna istina, a još manje ako je bio točan, jer, kako smo prethodno komentirali, mogu doći do brojnih pogrešaka u mjerenju.

Isto tako, ova se funkcija preporučuje onim osobama koje pate od neke važne bolesti ili su starije osobe. Ni u kojem slučaju ne otkriva zarazne patologije kao što je COVID-19, već može prijaviti simptom koji može odgovarati brojnim bolestima kao što su astma, bronhitis, KOPB, plućni edem i beskrajne patologije. Očito ponavljamo da bi to mogao biti simptom koji treba tumačiti kompletnom anamnezom.

Kako postupati s dobivenim podacima

U slučaju da sat dobije nenormalno niske podatke o zasićenosti, osobito ujutro, zanimljivo je da to pokušate potkrijepiti pulsnim oksimetrom. Ovi podaci, kao što smo prethodno komentirali, nisu 100% pouzdani. Uvijek ih mora procijeniti liječnički tim i ne djelovati samostalno u tim slučajevima.