Otkrijte nutritivnu vrijednost onoga što jedete zahvaljujući svom iPhoneu

Aspekti koje treba uzeti u obzir

Prije nego što se odlučite za bilo koju od opcija o kojima ćemo govoriti u ovom postu, morate uzeti u obzir najvažnije točke koje aplikacija ovog tipa mora imati kako biste na taj način mogli odabrati onu koja vam najviše odgovara potrebe., pa samim tim i onaj koji vam najviše može pomoći da postignete taj zdrav način života. Zatim vam ostavljamo niz točaka koje morate cijeniti.

• The raznovrsnost hrane to što aplikacija ima u svojoj bazi je, možda, i najvažnija točka, jer uostalom, što je ova baza veća, to će aplikacija imati više prikupljene hrane i koju možete skenirati.
Podaci koje prikazuje aplikacijatakođer je vrlo važno. Neki korisnici samo žele znati je li hrana koju kupuju dobra ili ne, međutim, drugi korisnici žele ići dalje i znati sve makronutrijente. Je li jednostavan za korištenje?Obično kada ljudi odu u supermarket kupiti hranu ne žele potrošiti više vremena nego što bi trebali na skeniranje svake namirnice koju kupe, stoga je vrlo važno biti jednostavan i brz za korištenje.
• Trebaš više funkcija ? Kao što ćete vidjeti, mnoge aplikacije ne samo da vam pružaju mogućnost skeniranja dokumenata, već nude i različite recepte ili čak brojače kalorija.

Aplikacije koje izravno skeniraju crtične kodove

Započinjemo kompilaciju s onim aplikacijama koje će vam pružiti samo mogućnost skeniranja crtičnih kodova hrane koju kupujete. Želite li imati uravnoteženu prehranu, vrlo je važno biti svjestan što jedete, a prije svega biti u mogućnosti napraviti dobar odabir svake od namirnica, što će vam omogućiti sljedeće aplikacije.

Yuka – Analiza proizvoda

S Yukom možeš skeniranje barkodova na prehrambenim proizvodima bez ikakvih problema, znam da je to potpuno besplatna aplikacija. No, osim toga, korisnicima daje i mogućnost skenirajte kozmetičke proizvode znati sve podatke o njegovom sastavu, nešto što će dobro doći osobama koje imaju alergiju ili su posebno osjetljive na određene spojeve.

To je aplikacija koja to pruža jednostavnost i transparentnost koje korisnik treba kad god koristi uslugu ovog tipa. Moći ćete ga koristiti bez ikakvih komplikacija i za nekoliko sekundi pred sobom ćete imati sve informacije koje želite znati o proizvodu koji ste skenirali. Osim toga, ako prilikom skeniranja proizvod ima negativnu ocjenu, sama aplikacija može preporučiti bolju alternativu.

El CoCo – jedite zdravo

Ako tražite aplikaciju koja pomoći jesti zdravo CoCo je jedna od najboljih opcija koje možete razmotriti za instalaciju na svoj iPhone. Uz njega ćete imati sve potrebne informacije o hrani da biste mogli napraviti a pravilan izbor te da je to u skladu s tom željom za zdravom i uravnoteženom prehranom.

Također su u mogućnosti istaknuti koji su namirnice koje imaju veći utjecaj na klimatske promjene tako da ne birate samo razmišljajući o svojoj prehrani, već i o utjecaju na okoliš koji podrazumijeva konzumacija određenih vrsta proizvoda. Proces skeniranja crtičnog koda vrlo je jednostavan, jednim klikom i u samo nekoliko sekundi imat ćete sve informacije vezane uz proizvod koji ste skenirali.

Analiza proizvoda

Još uvijek govorimo o aplikacijama koje se fokusiraju isključivo na olakšavanje stvari za vas, na mogućnost skeniranja barkodova hrane bez ikakvih komplikacija. U ovom slučaju, ovaj skener daha je potpuno besplatno , a kako bi drugačije, omogućit će vam da saznate sve informacije o hrani koju možete skenirati svojim iPhoneom.

Osim toga, moći ćete u svakom trenutku znati je li određeni proizvod veganski , vegetarijanac , bez glutena , halal , košer , bez laktoze ili pogodan za osobe s dijabetesom. Naravno, ima i sve potrebne informacije o alergeni , konzervansi i aditivi za hranu.

Kalkulator rezultata hrane za prehranu za mršavljenje

Ovu aplikaciju možemo definirati kao kalkulator rezultata hrane, budući da će vam pružiti kad god skenirate proizvod, interpunkcija s kojim se možete sresti koliko je hrana zdrava u pitanju. Njegova baza podataka ima više od 5 milijuna ocijenjenih namirnica kako bi bilo lako i intuitivno saznati kvalitetu proizvoda.

Također vam može pružiti a povijest svih proizvoda koje ste skenirali u posljednja tri mjeseca . Također, u slučaju da hrana koju ste skenirali i želite znati je li dobra opcija ili ne, nije u bazi podataka, možete ručno unijeti njegove nutritivne vrijednosti tako da vam sama aplikacija kaže je li u redu ili nije.

Ostale aplikacije s dodatnim značajkama

Očito, App Store ima široku paletu aplikacija, među kojima možemo vidjeti aplikacije koje mogu skenirati barkodove hrane kako bi vam rekli koliko su dobri, ali nude i druge funkcije koje će vam zasigurno dobro doći za vođenje zdravog načina života. i nahrani se na najbolji mogući način. Ovdje govorimo o nekima od njih.

Lifesum: lako mršavljenje

Lifesum ne samo da će vam pružiti priliku da skenirati hranu ili proizvode koje kupujete u supermarketu, ako ne i da ih ima dnevnica Y planove obroka potpuno personalizirani, čak i mogu izvesti a praćenje hrane , kao i vježbe koje radite kako biste vodili i postigli taj zdrav način života koji vodite.

S ovom aplikacijom možete poboljšati svoje znanje donositi bolje odluke u vezi s hranom, naučiti jesti zdravo i bogato, budući da su recepti koje nudi ova aplikacija spektakularni. Osim toga, možete dokumentirati cijeli proces koji slijedite u ovoj aplikaciji kako biste vidjeli napredak koji postižete tijekom vremena.

Veganski džep

Ova je aplikacija, bez sumnje, jedna od posebnije koju ćete pronaći u ovoj kompilaciji, budući da je potpuno usmjerena na vrlo specifičnu nišu korisnika. Riječ je o a Skener kodne trake toliko za hrana s što se tiče proizvoda od veganska kozmetika , idealno za sve ljude koji, prije svega, počinju s ovim stilom života.

Ljudi vegani u početku mogu imati poteškoća u određivanju je li proizvod, bilo kozmetički ili prehrambeni, prikladan za konzumaciju, zbog čega je ova aplikacija toliko vrijedna. Osim toga, također daje mogućnost da se dodajte u bazu podataka proizvode koji još nisu registrirani , radeći to ručno od strane korisnika.

MyRealFood – jedite zdravo

idemo sada sa jedna od najpopularnijih aplikacija ove kompilacije. Riječ je o MyRealFood-u, za koji će sigurno čuti svi zainteresirani za pravu hranu, jer se radi o aplikaciji Carlos Rios , an vrlo popularan popularizator o pravoj hrani i zdrav način života, kako u pogledu prehrane tako iu pogledu sportskih aktivnosti.

U ovoj ćete aplikaciji najprije moći skenirati sve proizvode koje želite i saznati je li to dobra hrana ili hranjive tvari koje sadrži, kao i sve relevantne informacije o navedenom proizvodu. Osim toga, ima i a baza zdravih recepata da su korisnici aplikacije zaduženi za dijeljenje.Ma daj, mogli bismo reći da je to gotovo društvena mreža realfoodera.

Brojač kalorija i dijeta

Ako je MyReaalFood popularan, Yazio ne zaostaje mnogo jer je to jedna od najpoznatijih aplikacija koja može izvršiti dvije ključne radnje ako želite kontrolirati svoju prehranu, a jedna je da možete znati sve informacije o hrani koju konzumirati kroz skenirajte svoje crtične kodove , i dva, snaga brojite kalorije koje unosite tijekom dana kako biste uspjeli postići onaj kalorijski deficit zbog kojeg ćete izgubiti masnoću koja vam je ostala.

Također ima mogućnost postavljanja osobni planovi za mršavljenje ili za izgradnju mišića. Ima tablice s više od 2 milijuna namirnica, kao i mogućnost izrade r dnevni zapis hrane uzimajući u obzir količine ugljikohidrata, proteina i masti koje konzumirate.

Trener nutricionizma – praćenje hrane

Ako želite imati aplikaciju koja vam to omogućuje skenirati sve prehrambene proizvode što želiš i također da te ostavim brojati kalorije Vaših obroka na udoban način, ovo je Vaš izbor. Ova aplikacija je rezultat 3 godine rada tima nutricionista koji korisnicima žele dati sredstva za vođenje zdrave prehrane i načina života.

Osim toga, ne samo da vam omogućuje brojanje kalorija i skeniranje hrane, već korisnicima čini dostupnima različite planove obroka, kao i ukusne zdrave recepte koje mogu raditi svaki dan i učiniti ovaj način života održivim zauvijek, što je stvarno cilj koji tražite.

Izgubio! – Brojač kalorija

Ova aplikacija je o Brojač kalorija to će vam omogućiti, kao temeljni dio cijelog procesa, skenirati hranu koju kupujete da biste vidjeli je li ono što ćete jesti doista zdrav proizvod. Od samog početka, ono što ćete morati učiniti u ovoj aplikaciji je postaviti cilj kako biste kasnije mogli voditi evidenciju i pratiti svoj proces u postizanju postavljenog cilja.

Osim toga, ima različite članke koje možete pročitati kako biste se istrenirali i naučili mnogo više o pravilnoj prehrani. Baza podataka o hrani nema ništa više i ništa manje 27 milijuna proizvoda , dakle više od 40 milijuna korisnika koristili su ovu aplikaciju za usvajanje tih zdravih navika.

koji je najbolji?

Kad god pravimo ovu vrstu kompilacije, od spisateljskog tima La Manzana Mordida želimo vam reći što je naš osobni izbor, ali kao što uvijek kažemo, ovo je subjektivno mišljenje koje je uvjetovano različitim čimbenicima i stoga ne moraju odgovarati onoj koju smatrate najboljom aplikacijom za vas.

U slučaju opcija gdje možete samo skenirati proizvode, naš izbor je Yuka zbog sučelja, jer je vrlo jednostavan i ugodan za korištenje. S druge strane, ako želimo imati neku dodatnu funkciju koja nam omogućuje da idemo korak dalje, ostaje nam MyRealFood s obzirom na korisničku zajednicu koja stoji iza toga.